Smoothie de banana
- Comida Contada
- 27 de abr. de 2020
- 1 min de leitura
Atualizado: 21 de mai. de 2020
Giovanna Reis - 27 de abril de 2020
Existe um conhecimento popular sobre a banana ajudar na hora da câimbra. Mas, uma dica super importante sobre a mesma é que: Consumir banana sempre que possível é o que contribui para não se ter muitas câimbras.
Outra dica super legal é o Smoothie de banana, bom para esses dias de calor, onde você só precisa congelar duas bananas inteiras por duas horas, depois pica-las e colocar no liquidificador para bater, pode ser só a banana ou acrescentar uma fruta de sua preferência, sendo elas: Morango, melancia, suco de limão, manga, kiwi, melão. Depois só colocar em um copo e se refrescar!
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