O que tem no meu prato?
- Comida Contada
- 10 de set. de 2020
- 1 min de leitura
10 de setembro de 2020
O prato ideal é um prato biodiverso, colorido, que contém os alimentos que nós gostamos e na quantidade que a nossa fome deseja. Existe uma divisão do prato ideal por grupos de alimentos, que nos ajuda a escolher os alimentos que vão compor esse prato para que ele fique mais equilibrado. Assista ao vídeo e veja como é feita essa divisão:
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